Motto : Cititul nu dauneaza sanatatii
Competitiile de Arte Martiale, sau mai exact sporturile de lupta sunt supravegheate de echipe de medici care pot acorda primul-ajutor in caz de accidentari, iar in cazul unor accidente grave masina ambulantei este prezenta pe toata perioada competitiei gata de interventie. Din pacate, datorita situatiei economice in Romania sunt extrem de putine sali de Arte Martiale care sa dispuna de un medic si de un cabinet medical permanent.
Astfel, desi accidentarile sunt rare, acestea sunt posibile iar instructorii/antrenorii sunt obligati sa cunoasca notiuni de prim-ajutor. De asemenea orice sportiv de performanta-avansat este bine sa stie cum sa reactioneze in astfel de situatii.
Accidentele au loc in practica sportiva, in general, iar in Artele Martiale unele sunt inevitabile, din cauza ca acestea sunt sporturi de lupta si contact ( pana si in sah mai cade un pion pe jos si te poti lovi cu capul de masa
:).
Cauzele accidentelor sunt diverse si numeroase, dar ceea ce este de retinut este ca cele mai multe accidente in Artele Martiale provin din :
- confruntarile directe a fortelor adversarilor in lupta ;
- din cauza neefectuarii incalzirii sau a insuficientei/neadaptarii acesteia la antrenament ;
- insuficienta pregatire a sportivilor cu exercitiile specifice scolii caderii ;
- lipsa notiunilor de regulament de lupta ;
- neatentia si indisciplina.
O clasificare a principalelor accidente in Artele Martiale poate fi realizata astfel :
ACCIDENTE GRAVE
La aceste accidente se poate interveni cu primul-ajutor in sala, dar care cer interventia de urgenta a ambulantei ( telefon de urgenta
). Din aceasta categorie fac parte :
comotia cerebrala ;
contuzia cerebrala ;
fracturile ( deschise sau inchise ) ;
fisurile ;
luxatiile ;
entorsele cu rupturi de ligamente si smulgeri de fragmente osoase ;
rupturile de ligamente si tendoane si rupturile musculare.
ACCIDENTE MIJLOCII
La aceste accidente se poate interveni cu primul-ajutor in sala, dar care cer interventia medicilor specialisti si a ambulantei . Din aceasta categorie fac parte :
entorsele usoare cu intindere ligamentara, fara rupturi de ligamente sau smulgeri de fragmente osoase ;
leziunile de menisc ;
intinderile musculare si cele ligamentare ;
plagile
lipotimia.
ACCIDENTE USOARE
La aceste accidente se poate interveni cu primul-ajutor in sala, dar este indicat un consult de control si un eventual tratament ulterior al medicilor specialisti. Din aceasta categorie fac parte :
plagile usoare ;
contuziile usoare ;
bursitele
hematomul epicranian ( cucuiul )
| 
BluePink 
