Wing Chun (Wing Tsun)

Wing Chun este unul din sistemele cele mai cunoscute de Kung Fu Chinezesc. Acest sistem se bazeaza, in principal pe trei “forme” de lupta cu mana goala, care acopera esenta acestei Arte. Antrenamentul in acest sistem de lupta este compus din : “mainile lipicioase”, antrenamentul la “papusa de lemn” sau sac si lupta libera conventionala.

Desi pare simplu, acest sistem este eficient atunci cand este utilizat in confruntari "de strada" deoarece nu necesita abilitati atletice deosebite. Wing Chun a fost “creat” de o femeie, de aceea se poate observa ca forta bruta este irelevanta in fata tehnicii si a spiritului de lupta, pozitiile corecte, timingul si strategia de lupta fiind esentiale.

Wing Chun foloseste pumnii, palmele, picioarele ( la nivel inferior ), coatele, genunchii si soldurile in lupta. Tehnicile directe succesive, explozive si scurte, in atac si in aparare, definesc acest stil de lupta.