Conflictele si Autoapararea

Majoritatea instructorilor/antrenorilor cred ca daca predau o Arta Martiala, sau o metoda de lupta, elevii lor invata Autoaparare. Se predau tehnici mai mult sau mai putin eficace, dar se uita ca acestea se folosesc atunci cand nu mai este nimic altceva de facut, in punctul culminant al unui conflict, cand se poate intampla orice (si de obicei se intampla lucruri rele), iar toate fazele premergatoare sunt ignorate…

Acest lucru poate fi periculos, deoarece foarte multe tehnici de autoaparare nu au nimic in comun cu tehnicile, sau mai exact cu modul in care sunt predate aceste tehnici in majoritatea cluburilor. Trebuie stabilita o departajare a conflictului in potential si manifest.

Adevarata metoda eficace de Autoaparare incepe cu inceputul, adica cu momentul in care conflictul devine posibil/potential. Atunci este momentul pentru dezamorsare, inainte de punctul culminant care duce la conflictul deschis/violent/fizic. Abia dupa esecul primei faze a gestionarii conflictului se trece la elaborarea strategiilor de lupta propriu-zisa.

Strategiile, tacticile si tehnicile adaptate pentru autoaparare sunt putin studiate in detaliu. Unde se invata cum sa ai grija de casa, sau cum sa ai grija pe unde mergi, cum intri in masina sau cum sa transporti o geanta gandindu-te la potentialele pericole si sa-ti planifici strategii pentru a le evita cu succes ? Cine iti spune cum sa reactionezi si ce sa faci in cazuri extreme ? Cum putem face fata unui atac care ne copleseste prin forta, intensitate si violenta ? Din nefericire, in majoritatea salilor de Arte Martiale nu se studiaza managementul conflictelor, deoarece acesta presupune timp, vointa si pregatire/studiu, iar aceste conditii sunt dificil de intrunit intr-un singur loc, la o singura persoana…

Noi credem ca Autoapararea este un concept care nu este complet daca nu include si managementul situatiilor conflictuale pentru a minimaliza un eventual atac. “Autoapararea mentala” necesita o minte in continua alerta, precauta fara a deveni paranoici. Tehnicile propriu-zise de Arte Martiale trebuie sa fie ultima solutie. De multe ori un comportament-atitudine sau un dialog bine gandit echilibreaza sau dezamorseaza o situatie aparent fara iesire. Autoapararea se preda si se invata cu responsabilitate pentru a reusi un bun management al crizei inainte de momentul critic, violent-fizic si doar apoi trebuie sa stim sa ne aparam de atacuri puternice executate cat mai aproape de realitate.